Mas não basta passar horas em meio aos livros: é preciso que esse seja um tempo produtivo para que o esforço renda frutos. É possível otimizar esses momentos seguindo algumas dicas, veja:
1 - Escolha a hora e o local certos
Estar atento e disposto para estudar é fundamental, por isso, se forçar a ler em um horário em que você não se sente bem disposto pode se mostrar bastante ineficiente, assim como estudar em um local com muitas distrações. Se possível, escolha um período em que você se sinta mais ativo e um lugar que seja propício para a concentração. Por exemplo, se você se sente sonolento pelas manhãs, ficará tentado a dormir se estiver em casa. Por outro lado, se estiver em uma biblioteca, sua concentração pode aumentar.2 – Otimize o tempo
Estudar enquanto está a caminho da escola, por exemplo, pode poupar muito tempo que será usado para atividades mais complexas, como a elaboração de projetos. Para isso, investir em cartões ou folhas de resumos é importante: fazê-los é uma maneira de estudar e tê-los à mão é útil para esses momentos de estudo durante deslocamentos. Outra vantagem desse hábito é evitar a procrastinação, afinal, uma vez que você já tenha entrado em contato com a matéria ao longo do tempo, não precisará se desesperar para rever todos os conteúdos às vésperas da prova.3 – Divirta-se enquanto estuda
O aprendizado deve ser algo prazeroso e não apenas uma obrigação. Lembre-se que você dedica muito tempo do seu dia aos estudos e, portanto, isso deve se tornar um hábito agradável. Fazer pausas ao longo das horas de leitura é interessante, pois é uma boa maneira de relaxar e não sobrecarregar o corpo, o que pode gerar dores nas costas e problemas nos olhos. Recompensar-se também é um jeito de encarar mais positivamente esse processo. Por exemplo, ao final de cada sessão de estudos, faça algo que você goste, como andar de bicicleta ou ver um filme. Aos poucos, o cérebro começará a associar essa atitude como uma sensação positiva e você sentirá mais prazer em estudar.Fonte: Universia Brasil